苹果手机显示“已停用”通常是因为多次输入错误密码。这种情况下，刷机是常见的解决办法。以下是具体步骤：
准备工作
一台已安装最新版 iTunes 的电脑。
一根原装或经过 MFi 认证的 USB 数据线。
操作步骤
1. 进入恢复模式：
iPhone 8 或更新机型（包括 iPhone 14）： 依次快速按下并松开“音量+”键和“音量-”键，然后长按侧边“电源键”，直到屏幕显示恢复模式界面（显示一个电脑和数据线图标）。
iPhone 7 和 iPhone 7 Plus： 同时长按侧边“电源键”和“音量-”键，直到屏幕显示恢复模式界面。
iPhone 6s 或更早机型： 同时长按“Home”键和顶部（或侧边）“电源键”，直到屏幕显示恢复模式界面。
2. 连接电脑并刷机：
使用数据线将处于恢复模式的 iPhone 连接到电脑。
iTunes 会自动检测到处于恢复模式的设备，并弹出一个窗口。
在弹出的窗口中，选择“恢复”选项。iTunes 将下载适用于您 iPhone 的最新固件并进行刷机。
3. 等待刷机完成：
刷机过程可能需要一些时间，请耐心等待。完成后，iPhone 将重启并进入设置向导。
重要提示
刷机将清除 iPhone 上的所有数据，包括照片、信息、应用等。在操作前，如果可能，请务必备份您的数据。若无备份，数据将无法恢复。
刷机过程中切勿断开数据线连接或关闭电脑，否则可能导致刷机失败，甚至损坏设备。
如果您的iPhone开启“查找我的iPhone”功能，刷机后需要输入Apple ID和密码才能激活设备。
如果iPhone电源键损坏无法进入恢复模式，可以尝试使用“辅助触控”（小白点）功能中的“重新启动”选项，或者联系苹果官方售后寻求帮助。
感谢您的阅读，除非文中已经注明来源网站，否则均为 数码迷 原创内容
转载时请务必以超链接(而非纯文本链接)标注来源于数码迷及本文完整链接，感谢！
内容来源：数码迷 - 苹果手机已停用不用怕，这几种刷机方法快收藏！