玛卡一次的用量是多少玛卡片每次用三到五片，一天大约五到十克。玛卡具有补肾壮阳，提高免疫力的作用。
玛卡可以直接泡水喝，泡茶的话需要用玛卡的干片来泡，泡完之后玛卡片不要丢，还可以咀嚼吃掉，效果更好。
玛卡并不属于的中药，它属于南美地区的一种保健品，具有抗疲劳、补充体力、提高睡眠、抗更年期、活跃生育、增强记忆。
平常适量的吃一些玛卡可以或许增补身材的体力，此外对于男性来讲另有肯定的壮阳的作用。但要注意孕妇和对玛卡过敏者不能使用。
以上就是“玛咖咀嚼片一天吃几粒”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。